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Recomendações para a Utilização de Ecrãs e Tecnologia Digital em Idade Pediátrica

Sampaio, M. e Proença dos Santos, T. 2025. Recomendações para a Utilização de Ecrãs e Tecnologia Digital em Idade Pediátrica. Sinapse. 25, 3 (set. 2025), 138–141. DOI:https://doi.org/10.46531/sinapse/GU/163/2025

Resumo

Face à evidência científica atualmente disponível sobre o impacto negativo do uso indevido de ecrãs e tecnologia digital na saúde de crianças e adolescentes, os membros da Sociedade Portuguesa de Neuropediatria (SPNP) propõem um conjunto de recomendações baseadas na evidência, adaptadas à realidade nacional e dirigidas a pais, educadores e sociedade civil. Para cada uma das etapas do neurodesenvolvimento, são indicados limites de tempo de ecrã e fornecidas orientações quanto aos conteúdos e contextos de utilização, promovendo uma vida mais saudável no mundo digital. Estas recomendações são também importantes para suportar as indicações dadas em consultas médicas de crianças e adolescentes.

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